1. Szczotkowanie zębów

• szczoteczki średniej twardości wykonane z cienkich, zbitych w ciasne pęczki włókien. Usuwają one gruntownie miękkie złogi nazębne nie uszkadzając powierzchni zębów i dziąseł. Wymiana szczoteczki co 2-3 miesiące, lub kiedy widać pierwsze oznaki zużycia. Po umyciu zębów szczoteczka powinna być dokładnie wypłukana i pozostawiona do wyschnięcia. Zaleca się także wymianę szczoteczki po przebyciu infekcji bakteryjnych i grzybiczych w obrębie jamy ustnej.
  
  
• wielu pacjentów pyta o skuteczność stosowania szczoteczki elektrycznej. Skuteczność mycia jest zależna wyłącznie od techniki szczotkowania zarówno szczoteczką normalną jak i elektryczną.
  
  
• technika szczotkowania. Szczotkowanie przynajmniej 2  razy dziennie przez 2-3 min. Ustawianie szczoteczki pod  kątem 45" do powierzchni zębów, czyszczenie ruchem  wymiatającym lub dla zdrowych dziąseł okrężnym, zaczynając od linii dziąseł każdą powierzchnię zęba.  W czasie szczotkowania masujemy również dziąsła, wpływając na prawidłowe krążenie krwionośne i limfatyczne a tym samym dobrą ich kondycję. Istnieje wiele metod szczotkowania. W naszym gabinecie dobierzemy dla Państwa indywidualną technikę czyszczenia.
  
  
• po umyciu zębów zaleca się także wyszorowanie języka, który jest gęsto zasiedlony przez drobnoustroje i bywa jedną z przyczyn przykrego zapachu z ust a także wtórnego zakażenia drobnoustrojami patologicznych kieszonek dziąsłowych.

2. Stosowanie dodatkowych przyborów higienicznych.

• nici dentystyczne
  
• wykałaczki
  
• szczoteczki międzyzębowe
  

Służą do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych. Badania wykazały, że ok. 70% leczenia kanałowego wywodzi się z ubytków próchnicowych rozpoczynających się na powierzchniach stycznych.